Чем полезны финики и что можно из них приготовить?
Ответов: 3
Финики-один из самых полезных плодов во всем мире. В нашей стране это считается как лакомство, а например в странах Африки, это каждодневная еда. В финиках содержится более 20 разных аминокислот, в других фруктах такого богатства нет. Десять фиников способны удовлетворить дневную пищевую норму взрослого человека. Они прекрасно подходят для тех кто сидит на диете. Финики укрепляют сердце, печень и почки. Из фиников можно приготовить вкусный и полезный сироп, так же можно испечь пирог с финиками. Из фиников так же делают сахар, делают мед, так же муку. Можно из них сварить и варенье или кисель. Очень вкусный салат из моркови и фиников, жутко полезный. Их даже мариновать можно. Вы можете из них делать все что угодно, все зависит от вашей фантазии.
Финиками очень легко заменить употребление сахара... а полезность для фигуры и здоровья жизни без сахара я, думаю, знают все
Благодаря высокому содержанию фруктозы, финики являются незаменимым источником энергии. Питательная ценность плодов удивительна, в них есть витамины, минералы, углеводы, протеины, жиры и другие вещества. Плоды полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях, укрепляют иммунитет, при кашле и анемии. Из фиников можно приготовить торты, печенье, компоты, пироги, кисели, салаты фруктовые, массу всего.
Похожие вопросы
Добавить комментарий