Цитрусовые женщины обязательно должны включать в свой рацион.
Цитрусовые полезны для женщин
Апельсины, мандарины, лимоны, лайм, грейпфрут снижают риск инсульта у женщины.
Но злоупотреблять нельзя, могут появится побочные эффекты, появляются проблемы с печенью.
Также при повышенной кислотности, диабете, ожирении цитрусовые противопоказаны.
Цитрусовые содержат большое количество витамина С, антиоксидант, они способствуют выведению из организма токсические яды и свободные радикалы, предотвращает преждевременное старение.
Добавить комментарий