Чем полезно фейхоа, есть ли ограничения к употреблению для кого?

Фейхоа появился у нас в продаже на так уж давно, но завоевал популярность, легкий оттенок земляничного вкуса пришелся всем по нраву. В фейхоа много йода. Он полезен для тех, у кого наблюдается нехватка этого микроэлемента. Обычно фейхоа прокручивают и засыпают сахаром, т .к фрукт кисловатый. Купить его можно в конце осени, начале зимы.

Полезно употреблять фейхоа в период простудных заболеваний, т. к . большое количество витамина С помогает справляться организму с вирусами.

Кожура тоже используется для всяких настоев и заваривается вместе с чаем, в ней содержится даже больше полезных микроэлементов. Если употреблять фейхоа постоянно, то можно снизить риски возникновения рака.

Есть, конечно, и ограничения в употребление этого весьма полезного фрукта. Для тех, у кого повышенное содержание йода в организме и для болеющих сахарным диабетом фейхоа лучше не есть. В первом случае, будет переизбыток йода; во втором, много сахаров тоже могут негативно сказаться на здоровье. С осторожностью этот фрукт надо принимать беременным и детям до года не рекомендуется давать его в пищу.