Чем полезна музыка для мозга?

Наиболее целебной, как считают специалисты, является музыка Моцарта. Этот музыкально-медицинский феномен даже имеет название "Эффект Моцарта". Впрочем подавляющее большинство классических произведений так же признаны полезными для здоровья. А вот тяжелый рок, панк-рок и хип-хоп, а так же творчество Мэрлина Мэнсона и Оззи Осборна, специалисты считают крайне вредным. Главное условие, это музыка должна нравиться, тогда мозг перестает тратить свою энергию на негативные эмоции и это положительно отражается на состоянии здоровья. Наиболее полезна негромкая музыка с ритмом около 60 ударов в минуту. Такая музыка позволяет избавиться от нервозности и тревоги и повысить работоспособность и обрести чувство умиротворения.