Чем полезна актинидия?
Ответов: 2
В ягодах актинидии содержится очень много витамина С, потому используют ее как общеукрепляющее средство, при недостатке витаминов. Также очень хорошо влияет актинидия на желудочно-кишечный тракт: можно ягоды использовать как легкое слабительное средство, для избавления от кишечных паразитов (глистов).
Плоды культурных сортов актинидии всем нам хорошо известны. Это киви!!! Другое название - актинидия деликатесная.
Свежие плоды киви содержат витамины группы В, витамин С, а также макро-и микроэлементы: кальций, железо, магний, фосфор, калий, цинк и марганец. Фрукт этот является довольно вкусным и питательным.
Медики рекомендуют есть киви при гипертонии из-за высокого содержания калия, также киви способен сжигать жиры и снижает риск образования тромбов.
Киви содержит много фруктовых кислот, поэтому в косметологии нашел применение в качестве пилинга.
Похожие вопросы
Добавить комментарий