Чем полезен Турецкий хамам?







+3 +/-
Профиль пользователя MERILYN Спросил: MERILYN  (рейтинг 10021) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 1

1 +/-
Лучший ответ

Чем полезен хамам (если принимать процедуры правильно):

Помогает стабилизировать вес (человек теряет до полутора килограммов за одно посещение бани).

Очищает и лечит кожу, прочищает сальные железы (чем очень хорош для подростков – никаких угрей не будет), стабилизирует давление.

Велика польза хамама для опорно-двигательного аппарата. Отложение солей, ревматизм, растяжения мышц, артрит и многие другие болезни после двух-трех посещений хамама надолго оставят вас в покое.

Хамам помогает вылечить простудные заболевания, в том числе бронхит. Длительный прогрев повышает иммунитет тела, позволяет ему успешней противостоять инфекциям.

Во влажном горячем воздухе хамама микробы и бактерии погибают, так что вероятность заразить другого посетителя практически равна нулю. А если вы еще закажете массаж, указав, что он должен помочь справиться с простудой, то домой вернетесь здоровым или хотя бы существенно поздоровевшим.

Оцените и психологические аспекты хамама. Торопливое мытье под душем – чисто гигиеническая процедура. Неспешные процедуры в хамаме дают возможность подумать о себе, расслабиться, снять усталость, отогнать стрессы. Как правильно пользоваться хамамом, чтобы он принес максимальную пользу?

Сначала просто посидеть или полежать, чтобы поры тела раскрылись и появился пот. Это требует примерно пятнадцати-двадцати минут.

Счищаем с тела все отмершие, ороговевшие, закупоривающие потовые железы частицы. Для этого используется либо специальная щетка, либо жесткая мочалка – без мыла! Помните, как вы катали катышки на своей коже после мытья в детстве в русской бане? Вот то же самое, но на восточный лад предлагает сделать хамам.

Намыливание, неторопливое и тщательное. В хамамах используют не всякое мыло, а только изготовленное на основе очищенных растительных масел – оливкового или персикового. Это делает вашу кожу более гладкой и ухоженной. И голову моют, споласкивают травами, что делает волосы более здоровыми и блестящими.

После того, как мыло смыто, стоит заказать массаж всего тела. Он довольно жесткий, непривычный. Но доверьтесь опытному хамам-банщику (или, если моются женщины, – банщице), первые ощущения сменятся состоянием легкости во всем теле, возвращенной молодости, гибкости.

А вот теперь, после всех процедур, можно перейти в помещение с более низкой температурой воздуха, промокнуть свое тело банной простыней, нанести на кожу питательный или увлажняющий крем.

После чего можно просто сидеть, остывать потихоньку, пить зеленый или травяной чай – с орешками, медом, рахат-лукумом. И только почувствовав, что вы остыли, одеваться и выходить на улицу.

Ответил на вопрос: Ike  

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Турция думает о вступление в ШОС вместо ЕС зачем? Тонкая игра?
Ответ: Турков можно понять. Целых 16 лет их обещают принять в ЕС, но этого до сих пор не произошло, а после попытки госпереворота, возможно, и не произойдет. Кроме того нет гарантий, что вслед за Англией не покин ... Читать далее...
Автор вопроса: Homeworker, в категории | |
Спросил Homeworker
1 Отв.
Что такое ФСВТС?
Ответ: ФС - федеральная служба по ВТС - военно-техническому сотрудничеству занимается поставками ПВН (продукции военного назначения) в другие страны, обучение военных для других стран, закупка ПВН, влияе ... Читать далее...
Автор вопроса: Cordery, в категории | | | | | |
Спросил Cordery
1 Отв.
Отменили ли запрет на ввоз овощей и фруктов из Турции?
Ответ: Да. Об этом прошла официальная информация. Но надо иметь в виду, что Турция должна экспортировать продукцию растениеводства с соблюдением международных ... Читать далее...
Автор вопроса: Kramers, в категории | |
Спросил Kramers
4 Отв.
Не рано ли Путин простил Эрдогана?
Ответ: А куда деваться ? Россия оказалась в одиночестве против США и ЕС. Мелкие страны-они марионетки, с кем выгоднее , на той и стороне. Китай и то придерживается ... Читать далее...
Автор вопроса: Amazia, в категории | | | | |
Спросил Amazia
1 Отв.
«В ЕС только после Турции». Для каких стран-претендентов это актуально?
Ответ: Ни для каких. Ситуация в Евросоюзе складывается так, что в ближайшее время следует ожидать его реформирования. С выходом Великобритании (и если даже она ... Читать далее...
Автор вопроса: Lockkey, в категории |
Спросил Lockkey
1 Отв.
Сериал «запад восток» когда выходит на домашнем?
Ответ: Сериал Восток-Запад стартует на телеканале Домашний 17 октября 2016 года. Это первый русско-турецкий сериал о любви, которому пророчат успех. Режиссер ... Читать далее...
Автор вопроса: Kenaf, в категории | | |
Спросил Kenaf
2 Отв.
Что было причиной вчерашнего инциндента в порту Южный?
Ответ: Сухогруз Mehmet Unlu(место приписки Турция) шел из Николаева в Иорданию, по информации работников АМПУ, в 23 часа 15 минут с него поступил сигнал бедствия. ... Читать далее...
Автор вопроса: Nitendo, в категории | | | |
Спросил Nitendo
1 Отв.
Между курдами и Турцией идет гибридная война, за что?
Ответ: Не только с Турцией идёт война у курдов, но так же и с Сирией, Ираком... и ещё, возможно, кое с кем. Дело в том, что это одна из наций, если не единственная, ... Читать далее...
Автор вопроса: Snaper, в категории | |