Чем полезен шоколад?

Если Вы имеете в виду настоящий шоколад, а не шоколадную плитку на основе пальмового масла, то в этом случае у шоколада множество полезных свойств:

1. Шоколад улучшаем мозговую деятельность. Если утром съедать хотя бы несколько долек настоящего шоколада, то память не будет Вас подводить и сложные задачи будут решаться куда проще и быстрее. Многим школьникам и студентам рекомендуется перед экзаменами съедать целую горькую шоколадку.
2. Шоколад улучшает настроение. В настоящем шоколаде содержится много веществ, которые способствуют выработке в орагнизме эндорфинов (гормоны радости). Так что при стрессе и плохом настроении можно съесть шоколадку и жизнь станет прекрасней.