Калий очень необходимый для организма элемент. Основными задачами калия в организме являются поддержание жизнедеятельности клеток, если уж быть совсем точным, то не самих клеток, а их стенок! Ну и ещё одна важная задача - регуляция содержания магния, а магний очень необходим для нормального функционирования сердца.
Калий-это химический элемент, отвечающий за многие процессы, протекающие в организме. Его роль очень важна для функционирования каждой живой клетки. Без него невозможна нормальная работа сердечно-сосудистой, нервной, костно-мышечной систем. Чтобы поддержать калиевый баланс в организме нужно полноценно питаться. Для этого следует употреблять такие продукты, как:фасоль, печень, картофель, молоко, бананы, курагу, сою и. т.д.
Добавить комментарий