Чем полезен ячмень?

Ячмень – богат грубыми, не перевариваемыми волокнами и углеводами, что в отличие от большинства злаковых культур, усваивается очень медленно, тем самым содержащаяся в нем глюкоза не обращается в жиры и сохраняет уровень сахара в крови неизменным...

Ячмень рекомендуется людям с хронической усталостью, страдающими от депрессии, нервного или физического истощения, а также людям с низким артериальным давлением. Ячмень это природный витаминно-минеральный комплекс способствующий полноценному росту и укреплению иммунитета человека. И ещё многое что полезного содержится в ячмене и приготовленных из него продуктах...