В летнюю жару очень хорошо идет холодная окрошка - отлично утоляет жажду, содержит много зелени (и витаминов), не перегружает ЖКТ. Также летом самое время готовить классический помидорный суп-пюре. Само собой всякие салатики, мне особенно нравятся приправленные горчичным маслом.
Больше салатиков. Спасают и холодные супы в виде окрошки, ботвиньи.
А ещё фрукты, например черешня, абрикосы. А также клубника. Вкусно!
Добавить комментарий