Чем отличаются беговые кроссовки от кроссовок для занятий в зале?

Кроссовки, предназначенные для бега, как правило имеют более толстую подошву. У них обязательно должен быть твердый носок и задник, подошва должна быть сплошная с обязательными амортизирующими вставками, находящимися под пяткой и под передней частью кроссовок. Кроссовки для бега должны быть невысокими, обычно - до щиколотки. Подошва у беговых кроссовок изготавливается слегка наклоненной вперед и имеет небольшой загиб вверх в области носка.

Кроссовки, изготавливаемые для шейпинга, не предназначены для ношения на улице и повседневной носки. Причина в том, что подошва этих кроссовок обычно более тонкая, с мелким ребристым покрытием. Довольно часто подошва таких кроссовок поделена на две части: передняя часть стопы и отдельно пятка.

При сравнении пятки беговых кроссовок и пятки кроссовок для фитнеса, мы заметим, что у последних она более узкая. Это даёт возможность гораздо легче выполнять многие танцевальные па и повороты. Следует сказать, что при занятиях шейпингом, голеностопный сустав ног нередко подвергается различным скручиваниям и наклонам в стороны. Именно для того, чтобы обеспечить ему усиленную дополнительную защиту, кроссовки для шейпинга и аэробики как правило изготавливаются более высокими, чем беговые. И ещё одно отличие: в кроссовках, предназначенных для шейпинга, допустимо отсутствие супинатора. Вот такую модель можно выбирать, если у вас нет никаких проблем со стопами.