Чем отличается физический и биологический возраст?

У человека по дате его рождения, записанного в паспорте, фиксируется его возраст прожитой жизни. А еще существует понятие "биологический возраст", то есть это состояние всех органов и систем организма данного человека, соответствующее определенному возрасту. Иногда фактический возраст и биологический возраст могут не совпадать в ту или иную сторону. Проводят специальные тесты с упражнениями и разными заданиями, выполнив которые и получив определенный результат, можно по таблице найти соответствие вашему биологическому возрасту. Например, дается задание наклоняться, достав пальцами до пола, в течение минуты. Если вы успели за это время сделать 50 наклонов -- ваш возраст соответствует 20 годам, 49-35-- вам 30 лет, 25 раз -- 60 лет.

По таким тестам проверяется не только эластичность связок и работа суставов, но и быстрота реакции, вестибулярный аппарат, состояние сосудов и др. Все цифры, полученные во время тестирования, складываются и делятся на число тестов, получаем среднее арифметическое, которое и будет указывать ваш биологический возраст.