Чем объяснить то, что я не могла проснуться во сне, хотя все понимала?

Тут нет ни чего страшного и ужасного. Когда человек только начинает засыпать, то наступает фаза "сонный паралич". Но он наступает не для того что бы уйти куда то в параллельный мир, астрал, а для того что бы когда человеку снились сны, он не смог встать и пойти делать то, что ему сниться. К стати у "лунатиков" как раз этот "сонный паралич" отсутствует, по этому они ходят во сне, это считается болезнью. И это не нормально. То что к вам кто то стучался, то этого могло и не быть. Просто когда человек входит в "сонный паралич", мозг его еще как бы не отключается, а так как он не может пошевелится, то ему могут приходить всякие галлюцинации. Или стук в дверь, или вас кто то душит, или еще всякое другое. Вы как бы спите и не спите, но пошевелиться не можете. От куда я это знаю, очень много прочитал об этом. Но не фантастики, а именно медицины. Просто был случай со мной. Лег спать и вижу как из под дивана выбегает какое то маленькое, страшное существо, прыгает ко мне на грудь и начинает душить. Я не мог не пошевелиться, ни кричать. Потом резко проснулся, и смотрю что в ногах у меня спокойно спит мой кот. Так что я понял, что это все мне привиделось. Но было как реально. Рассказал сон маме (она у меня медик, врач) вот она мне объяснила что к чему. А потом я и сам нашел по этому поводу объяснения с точки зрения медицины. Так что ни чего страшного с вами не произошло.

Я изучал этот термин, скажу кратко, это сонный паралич, неудачная попытка выйти в астральное измерение или неосознанное, возможно кто то и утащить туда вас хотел, чтобы показать вам иной параллельный мир, говорят в этом ничего нет, но риски есть у тех, у кого слабое сердце, оно сильно начинает биться, адреналин от страха, так как вы видите и чувствуете, что то новое, того, что не готовы были принять, это всё моё мнение, верить в это или нет право ваше.

Да, я тоже испытывала это состояние и не раз. Ужас ,который испытываешь при сонном параличе, трудно описать словами. И страх, который остаётся после этого. Я всегда просыпалась, когда паралич проходил, и боялась потом засыпать, Включала в комнате свет и пыталась успокоиться и успокоить своё бешенно колотящееся сердце. Хоть я и читала, что в этом явлении ,сонном параличе, нет ничего страшного, но как то больше нет желания испытать это ещё раз.