Заниматься, прежде всего нужно любимым делом, как бы банально это ни звучало. В этом случае вы избежите самого неприятного - моральной усталости. Физическая усталость - это нормальная, естественная вещь, которая в сочетании с моральным удовлетворением от сделанного даёт ни с чем не сравнимое ощущение правильности происходящего и заслуженности отдыха. Такие вещи, как депрессия, пониженный жизненный тонус, физические недомогания - всё то, что обычно сваливают на усталость и переутомление, являются как раз следствием усталости моральной. Этого никогда не бывает, если человек занят, что называется, своим делом. Знаю это не по наслышке. Иногда, выполняя срочные и большие заказы, я работал по несколько недель с четырёхчасовым сном, но КАКОЙ ЭТО БЫЛ КАЙФ И ДРАЙВ!!! Даже те, кто рядом, родные, члены семьи заражаются таким состоянием, отношения становятся здоровей и понятней. А самое смешное это то, что при этом сил с лихвой хватает и на всё остальное. Не зря говорят: "Хочешь, чтобы дело было выполнено хорошо и в срок, поручи его занятому человеку".
Я могу посоветовать только один способ: воротить дела языком, т. е. говорить и обещать, но не делать. Можно начать с обещания жене построить баню, гараж или еще что-то в этом роде. Можно заниматься спортом, не поднимая 5ю точку, а лишь мечтая об этом. Ну, в этом духе, короче)
Я, конечно, тоже люблю покой и отдых. В декрете к нему быстро привыкаешь. Но, согласитесь, когда переделаешь все дела, физически потрудишься, потом даже боль в мыщцах настолько приятна, что уже забываешь о мозолях, ноющей спине и т. д. Я - за физический труд!
Только мёртвый человек не устаёт от бездеятельности, а любой из живущих будет уставать от любой деятельности и даже от полного "ничего не делания".
Для того, чтобы усталость не становилась тягостной, лучше всего заниматься любимым делом, тогда усталость будет приятной.
К сожалению человек может устать даже от ничего не делания. А вот чтобы уставать как можно меньше, я помню еще в школе нам рекомендовали что нужно периодически сменять умственный труд на физический и наоборот.
есть три вещи, на которые можно вечно смотреть (не уставая) - вода, огонь и на то, как работают другие)))
Добавить комментарий