Чем лучше занять 4-х летнего мальчика перед ночным сном?

Я думою лучше всего погулять с ним на свежем воздухе и вы и ребенок будете спать без задних ног. А телевизор и игры для ребенка врятли помогут хорошему сну .

Любому ребенку перед сном лучше всего прочитать какую-нибудь сказку(стихи не подойдут, так как сказки умиротворяют и успокаивают, а некоторые стишки наоборот бодрят). Причем книжку, лучше что бы он сам выбрал, таким образом он в очередной раз проявит свою индивидуальность и самостоятельность, что не мало важно в развитии каждого малыша.

почитать ему сказку, занять спокойной игрой, рассматривать картинки, спеть тихую, спокойну колыбельную. подвижные игры перед сном нежелательны, потому что только еще больше взбодрят и взбудоражат организм, а вам нужно, чтобы малыш успокоился. и не забудьте напоить его теплым молочком))

Искупайте в ванной, пусть там с игрушками поиграет. Также можно сказки перед сном почитать. Игры перед сном должны быть спокойные, а не активные, иначе потом еще долгое время не уложите спать. Спокойной ночи перед сном можно посмотреть, тем более они не так поздно идут.

Перед сном будет лучше спокойное сосотояние ребенка. Можно искупать в ванне с эфирными маслами(например 3 капли масла лаванды ,на чайную ложечку масла основы). Также можно после ванны ,прямо перед сном зажечь аромалампу с 2-капельками лаванды. Запах действует раслабляюще, успокаивает нервную систему, нормализует сон.