Чем лучше всего утеплять пол в квартире на первом этаже?

Вы не указали, к сожалению, какой это пол - деревянный или бетонный. Если это бетонный пол, конечно, утеплять его лучше специальной гидроизолирующей пленкой и утеплителем на свой вкус. В местах стыка пленка должна быть внахлест. Сверху утеплителя еще один слой пленки для влагонепроницательности. Далее армирование металлической сеткой и цементная стяжка.

А что именно выбрать из утепляющего материала - это ведь вопрос еще и цены, не только качества. Когда мы жили в квартире и не было возможности утеплить пол дорогими материалами, выбрали пенопласт, который также неплохо утеплил пол. Другие используют плиточный вермикулит, считая его более надежным.