При первых признаках простуды, то есть Вы сильно замерзли, уже шмыгаете носом, но при этом нормальная температура, то надо приготовить себе любимому горячий чай с медом или с малиной, какой нравиться больше. Сесть в ванну с горячей водой, комфортной для Вашего тела так , чтобы коленки и локти были погружены в воду и мелкими глотками выпить чай и немножко погреться в ванной. На всю процедуру надо затратить минут 15-20, после этого насухо вытереть тело полотенцем и лечь в постель, утром будете чувствовать себя абсолютно здоровым.
При первых признаках - першении в горле и насморк пью чай с малиной или мёдом. Иногда на этом простуда останавливается.
Добавить комментарий