Чем компенсировать недостаток общения?

Нехватку в общении трудно компенсировать чем-то, хотя возможно, но для этого нужна привычка, время и даже деньги.

Пожилые люди, у которых есть семья, и они долгие годы привыкли им безвылазно посвящать свою жизнь, вряд ли вас поймут.

Я сейчас сижу дома, потому что здоровье подкачало, и я в академе. Посвящаю время семье, кухне, уборке по дому и чувствую, как эмоционально гасну, теряю социальные навыки, стало трудно элементарно выйти в магазин или завести разговор даже со знакомым человеком. Общение в интернете не компенсирует дефицит живого общения. Переписка - лишь набор букв, направленный на другого человека, но эмоциональная составляющая настолько притуплена, ведь общение - это не обмен информации (то, что мы говорим, это малый процент всего общения), это взгляды, запахи, мимика, движения, прикосновения, дыхание... Ещё М. И. Цветаева говорила, что

И никакой интернет не заменит живого, эмоционально насыщенного, полноценного общения!

Чтобы дефицит общения ощущался не так остро и болезненно, нужно больше читать книг. Только не бегло, про себя, а вслух, громко, желательно выразительно.

Нужно больше посвящать времени своим увлечениям. Что вы любите?

Я пишу. Потому, когда становится слишком одиноко, берусь за перо.

Нужно путешествовать. Бывая в разных городах и странах, наблюдая за жизнью в разных уголках земли, разными формами жизни людей - в деревне, в провинции, в крупном городе, мегаполисе, чувствуешь себя частью общества, одиночество скрашивается.

Но на это нужны деньги.

Вообще, чтобы дефицит общения скрашивался, нужно разговаривать вслух. Скучно вести беседы с котом? Разговаривать с компом и унитазом? Можно включить музыку и петь песни. Вслух.

И это не говорит о том, что человек сумасшедший, нет. Но разрядить свою тоску помогает.

Чаще выходить на улицу. Элементарно смотреть на людей. Изучать выражение лиц, смотреть, как люди ходят, слушать человеческую речь (не прислушиваясь к значению слов, просто слышать и понимать речь на родном языке).

Чаще смотреть в зеркало, радовать себя вкусностями, приятностями, любезностями.

Находить повод завести с кем-то разговор.

И пробовать найти друга!

Человек, общаясь с другими людьми, развивается, расширяет кругозор, развивает душу. Человек, закрываясь в свою оболочку, строит себе границы, стены, притормаживая своё развитие. Мышление тоже не развивается.

Замечали, что домохозяйки, дооолгие годы проведя в 4-х стенах, уже ни на что не способны как на сплетни, чтение кулинарных книг и просмотр телевизора?

Человек, живущей в своей скорлупе, начинает деградировать.

Почему говорят, что речь - зеркало мышления?

Потому что мы развиваемся, когда получаем информацию, обрабатываем её, преобразуя, и реализуем полученное на практике. Человек, отгородившийся от мира, не может полноценно реализовать знания. И если он ни с кем не общается, то и поступает к нему что-то новое в мизерных количествах.

Или - человек узнаёт много, но его социальные навыки так плохи, что он не может выразить того, что знает и умеет. Какой в этом толк?

Мы развиваемся, взаимодействуя с окружающими.

Потому не согласна с некоторыми ранее отвечающими - развиваться нужно в обществе, и дефицит общения - это очень серьёзно!

Банальная фраза, но человек - социальное существо, и не всякий выживет на необитаемом острове.

Не хватает людей, читайте, пойте, разговаривайте хоть с кем-то/чем-то, путешествуйте, смотрите хорошие фильмы, занимайтесь творчеством, выделяйте время на то, что действительно вам нравится.

И я желаю найти вам хорошего друга!

Удачи вам!