Чем грозит организму однообразие в рационе?
Ответов: 3
Однообразие в рационе грозит организму недостатком одних витаминов и минеральных веществ и переизбытком других. А это неизменно приведет к значительному количеству нарушений функций всего организма, и, как следствие, серьезных заболеваний, если не сбалансировать свое питание.
Можно обратиться к специалисту-диетологу, который поможет разработать рацион, исходя из особенностей организма, после проведения определенного рода диагностики.
Грозит авитаминозом, выпадением волос, ломкостью ногтей, кровотечением десен, ухудшением памяти, зрения, истощением организма.
Питайтесь правильно, разнообразно. Купите витамины. Пейте по больше воды. Будьте здоровы!
Каждый продукт содержит как и полезные, так и вредные вещества для организма. При однообразном питании вредные вещества не успевают выходить из организма, накапливаются и отравляют его. При разнообразном питании вредные вещества не успевают накопиться до опасных доз, поскольку одни вредные вещества постоянно замещаются другими.
Похожие вопросы
Добавить комментарий