На какие жертвы приходится идти и дорого ли обходится красивое тело? Или есть бюджетные варианты содержания идеального тела.
Если откинуть возможные варианты типа генетики и гормонального фона, то:
Если мы говорим о том, что ежедневно приходится делать девушкам / женщинам, то, конечно, этих пунктов довольно много).
Самые простые - спорт, питание.
В подробностях это будет так:
**
Думаю, что можно еще парочку пунктов добавить, но не будем мужчинам все секреты раскрывать).
С идеальной фигурой нужно родиться. И иметь к тому же идеальный обмен веществ. Всё остальное требует постоянного насилия над собой в угоду мужчинам, которым запорошила мозги пропаганда модельеров. Для поддержания выдуманного идеала девушка должна:
Не считая расходов на антидепрессанты, которые понадобятся от такого режима жизни.
Если у девушки в генетике не заложена склонность к ожирениям, то поддерживать хорошую фигуру не так уж и сложно. Обязательным пунктом должно быть здоровое и правильное питание, также немалую роль играют и физические упражнения, которые должны быть минимум 3 раза в неделю, хороший сон и самое главное должно быть - сила воли.
Бюджетным вариантом является ваше восхищение вашей девушкой и считать ее параметры идеальным для вас . Что касается 90 60 90 то некоторым это дано !!! От природы и не требует никаких усилий . А для большинства это : походы в тренажер зал, диета , ограничение в еде , питье . В общем не жизнь а сплошные ограничения
Добавить комментарий