Лучше не орать (плакать, кричать) при схватках -тем самым вы теряете силы, а они нужны будут для последнего рывка-для потуг. Также не нужно напрягать, как бы удерживать боль в нижней части тела, нижняя часть-живот и ноги должны быть расслаблены, чтобы ребенок быстрее продвигался по родовому пути. Я сжимала руками канат))) чтобы отвлечься. И лучше чаще глубоко дышите-это помогает облегчить боль, насыщает тело и ребенка кислородом. Проверено-2 раза)))
В принципе, можно всё, да вот только некогда )), так-что лучше не отвлекаться от процесса )
Пинать врачей . Потому что мат они ещё вытерпят , а вот с членовредительством навряд ли смирятся ... Обидятся и уйдут , предоставив возможность рожать в гордом одиночестве - а это не хорошо , потому что если неправильно тужиться и резко выдыхать , то можно заработать налитые кровью глаза и кислородное голодание у малыша ... Ещё нельзя ноги сводить и абсолютно бесполезное занятие - кричать , поэтому материться только шёпотом 😉
Добавить комментарий