Жареная пища ужасна вредна. Сильно повышает холестерин а ещё в ней находятся канцерогенные вещества. Они вызывают различного вида онкологию. Но тем не менее я не могу отказаться от жаренной картошечки и куриных крылышек! Я даже жить не могу без жаренной пищи!
Жареная пища вкусна, намного вкуснее вареной, но не полезна. В ней имеются канцерогены, такие как бензапирен. Поэтому часто есть такую пищу вредно. Кроме того, обычно ее жарят на каком-нибудь жире, а это приводит к избыточному весу и сопутствующим ему заболеваниям. Поэтому жареную пищу нужно есть как можно реже. Не более нескольких раз в месяц. А лучше совсем не есть.
Раньше, несмотря на проблемы с желудочно-кишечным трактом, старалась есть только жареное, но всегда знала, что это совсем не полезная, а вредная пища. Мне приходилось часто пить ферментные препараты. Сейчас стараюсь не употреблять жареного, больше ем тушёную и варёную пищу, но совсем отказаться не получается, иногда очень хочется.
Вообще то она не совсем полезна и кушать её не желательно. Но, блин, какая она вкусная, как же от неё откажешься, особенно от жаренной картошки или жаренного мяса. А вот деткам так вообще её нужно снизить до минимума и давать кушать с верхних слоёв, где менее поджарено.
Я стараюсь вообще не употреблять жареного (в очень редких случаях), это вредно дя желудка. Постоянно кушая жареное можно очень быстро приобрести гастрит, а там и до язвы не далеко, так, что лучше употреблять в пищу тушеные, вареные и приготовленые на пару продукты.
Говорят вредна. Но употребляю и часто. Вкусно, просто. Намариновал себе мяса - поджарил, лень варить пельмени - поджарил, той же яешни с салом или варенкой намутил и то вкусно.
Добавить комментарий