Часто идёт кровь из носа что делать?

Обратиться к врачу. Если просто нехватка витаминов (ломкие сосуды), скорее всего пропишут витамин К. Но причины могут быть и более серьезные, особенно если есть еще какие-то симптомы.

По моим сведениям причин может быть, как минимум две.

1. Повышенное артериальное давление. Для больных гипертонической болезнью, его нужно измерять 2-3 разаа в день. Повышенным считается давление, начиная с 140/90. Кровотечение может правоцировать давление значительно выше (начиная со 180). При возникновении подобных проблем, необходимо обратиться к участковому терапевту.
2. Кровотечение может возникать в результате слабости сосудистой стенки. В этом случае, кровотечение возникает из одной ноздри. Вам поможет лор-врач.