Бывает ли у вас состояние внутреннего покоя?

К сожалению не бывает. Слишком много негативного было да и есть в моей жизни, поэтому всегда тревожно на душе и увы, не без оснований. Но состояние относительного покоя когда-то всё же бывало, хоть и редко. Обычно это был вечер пятницы, если на работе и дома всё было без происшествий, то я наслаждалась предчувствием выходных, возможностью попозже посмотреть телевизор, почитать. Но это было давно.

У меня бывает такое состояние и даже довольно часто. Самое главное настроить себя и принимать действительность такой какой она есть. Ведь если на ситуацию не возможно повлиять, зачем тогда переживать и волноваться? Так, даже при стрессовых ситуациях или казалось бы в безвыходном положение я тяжело выхожу из себя.

Обычно такое состояние бывает, когда в моей жизни все спокойно, нет никаких тревог. Но я в последнее время стала заниматься медитацией, и это мне помогает возвращать внутренний покой. Еще думаю, это зависит еще от самого человека, нужно стараться обрести гармонию с самим собой и с окружающим миром.

У меня бывает чувство внутреннего покое после горячей ванны с пенной, после прослушивание классической музыки и после поедания тортика Наполеона =D

Забыла уже что это такое. Постоянно внутри что-то трепещет, как-будто предчувствие чего-то. Вообщем, покой мне только снится.