Был ли у вас эффект дежавю? и как его объяснить?

Раньше часто у меня было ощущение, что где-то это уже было, где-то я это видела. Но в последнее время этого не испытываю. Обычно, говорят, это случается, когда у человека в жизни происходит за короткий момент много событий, организм защищается, происходит сбой в подсознании и возникает это чувство.