Борьба с ленью и апатией: ваши методы?
Ответов: 3
Чтобы преодолеть лень и апатию необходимо начать менять себя и свою жизнь к лучшему. Побольше двигайтесь. Старайтесь каждый день прогуливаться на свежем воздухе. Попробуйте составить график каждодневной зарядки. И записывайте сколько часов в день вы позанимались. Заставьте себя бегать по утрам. Перестаньте постоянно смотреть телевизор или сидеть в интернете. Это всегда натягивает на человеку апатию ко всему. Лучше лежать и ничего не делать? Задайте себе стимул к которому будете постоянно стремиться. Например хотите сесть на шпагат побыстрее. С каждым днем тренируйтесь все больше и больше. Открывайте для себя что-то новое. Заведите собаку , ее же нужно выгуливать постоянно, вот и будете больше двигаться, играть с ней. Почаще танцуйте, включайте заводную музыку, она поможет вам подвигаться.
Активный образ жизни положительно скажется на вашем состоянии, и через некоторое время выбудете удивляться, что когда-то были очень ленивым человеком, которому ничего не хотелось.
Самый лучший способ борьбы с ленью и хандрой, это конечно влюбиться, пусть даже платонически. И тогда у человека вырастают крылья. Ему хочется ухаживать за собою, хорошо выглядеть, заниматься спортом и претворять в жизнь свои желания и мечты.
Отличным лекарством будет хорошая и зажигательная музыка, под которую нужно заняться уборкой личного пространства или квартиры. Обычно лишние предметы или мусор чисто психологически давят на человека, а он этого не осознает.
И вот когда вы начнете выгребать углы, разбирать полки, дарить ненужные вещи кому то, то придет понятие того, как прекрасна жизнь и что в ваших руках все ее совершенство.
Бороться с любым негативом, в том числе с ленью и апатией, нужно с помощью ЛЮБВИ. Может и странно это будет звучать. Но это лекарство от всех бед. Ведь когда Вы любите себя, ближнего своего, весь мир, жизнь, человечество - Вы будете всегда позитивными, активными, жизнерадостными. А лень и апатия будут где-то вдалеке 🙂
Похожие вопросы
Добавить комментарий