Болит шея. Иногда не могу уснуть, из-за приглушенной боли. Что делать?

Нужно немедленно обратиться к неврологу. Скорее всего вам необходимо будет сделать рентген шейного отдела позвоночника в разных проекциях и МРТ (магнитно-резонансную томографию) проблемного участка позвоночника. И только после этого специалист назначит вам лечение.

По тому, что вы описали, задавая свой вопрос, можно предположить, что вы заработали осложнение остеохондроза - протрузию межпозвонкового диска. Необходимо помнить, что протрузия - это "первый звоночек"/начальная стадия такого серьезного заболевания, как межпозвоночная грыжа. Причины возникновения протрузии/протрузий многогранны: сидячий/малоподвижный образ жизни, неправильная осанка, слабые мышцы шеи и спины, сильные нагрузки на позвоночник, травмы, удары, ушибы, возрастные изменения и т. д. Поэтому, срочно к хорошему неврологу-мануальному терапевту.

Вам назначат комплексное лечение. Оно будет включать медикаментозное лечение (обезбаливающие, нестероидные противовоспалительные препараты, витамины группы В, хондопротекторы и т. д.) и не медикаментозное ( иглоукалывание, массаж, вакуумная терапия, рефлексотерапия, лечебная гимнастика и т. д). В случае вовремя начатого грамотного лечения в 90% достигается успех, боль уходит, состояние нормализуется.

Причин, по которой Вы ощущаете боль в шее очень много, первая причина - остеохондроз, именно через него, может очень сильно болеть шея.

Не исключено, что шея болит через воспаление или через травму шейных мышц, через грыжу позвоночника, через сильные нагрузки, через радикулит.

Если Вы очень часто сидите за компьютером, или у Вас сидячая работа, то боли в шее могут появиться.

Попробуйте делать небольшие упражнения для шеи и головы.

Начинайте наклонять голову, как можно ниже, потом подымайте, начинайте поворачивать голову вправо, влево.

Такие упражнения очень хорошо помогают, очень хорошо, было бы сделать Вам массаж шеи, чтобы Ваши мышцы расслабились.

У меня, через травму позвоночника, возникают приглушенные боли в шее, мне хорошо помогает массаж, и упражнения.

Но если боль в шее длиться очень долго, то я бы советовала обратиться к специалистам, которые после осмотра назовут проблему, по которой у Вас болит шея. Желаю удачи.

Вопрос к остеопату

Или сразу к мануальщику

В клинику Дикуля например

Там придет большой дядька-врач и покрутит голову руками

Все позвонки выпрямятся и встанут на места

И будет вам счастье)

Многим в этом случае помогает ортопедическая подушка и матрац. Если у Вас старая неудобная перьвая подушка, котороя сбивается в комки и такой же матрас, то в этом случае шея может заболеть у любого. Как только люди покупают ортопедическую подушку и матрас, то их состояние практически сразу улучшается. Делов том, что во сне мы проводим треть своей жизни, так что о сне нужно хорошо позаботиться.

Меня эта проблема мучает много лет. И физкабинеты ходила, и уколы делали и массажы. Помогало совсем немного. Так как совсем измучилась, боль почти постоянная, начала ходить на бесплатные сеансы массажных кроватей. Потом постепенно начала покупать - коврик массажный, он хорошо спасает и прогревает шею, а потом и саму кровать для вытяжения позвоночника.