Или нужны специальные мази? Может есть какая-то специальная методика устранение боли в ногах, возникающей от усталости?
Боль в ногах можно снять с помощью массажа?
Ответов: 3
2 +/-
Лучший ответ
Есть несколько составляющих вашего вопроса:
-смотря чем вызвана боль в ногах (общая усталость или неудобная обувь);
-как давно появилась, характер боли:
-зоны болезненности.
Противопоказания к массажу есть, в том числе и локальные (некоторые перечислены в ответе выше). Есть ещё некоторые противопоказания, связанные с заболеваниями кожи (грибковые и т.п.).
Специальные методики устранения боли в ногах есть. Это различные физиотерапевтические процедуры: массаж, различные иппликаторы, душ (в т.ч. контрастный), солевые ванны, гимнастика для ног. По массажу можно говорить много, но нужно сначала определить те моменты, с которых я начал этот ответ.
Насчёт мазей и кремов - всё зависит от причины. Есть согревающие, охлаждающие, нейтральные. Ещё нужно сделать аллергопробу на запястье или локтевой сгиб (проверить реакцию кожи на мазь).
1 +/-
Боль в ногах может возникнуть после длительного времени, проведенного за рулем, например, у водителей и дальнобойщиков. Это вызвано застоем крови в нижней части тела от малоподвижной работы. Подобного рода неприятные ощущения можно снять легкими массажными движениями ладонями по направлению от ступней к коленям. Предварительно надо разогреть ладони интенсивным растиранием. Это упражнение можно вполне легко и просто делать самостоятельно, а можно попросить близких. Систематические поглаживающие движения приносят облегчения и очень приятны отдыхающему человеку после трудового дня.
1 +/-
Массаж имеет определённые показания и противопоказания. Если у человека варикозно расширенные вены, тромбофлебит или склонность к нему, массаж делать не следует. А вот мышечную усталость массаж(только квалифицированный) снимает хорошо. Причём его можно делать с обезболивающими или разогревающими мазями, или со специальными спортивными мазями, гелями.
Похожие вопросы
Трансплантация кожи — это больно?
Ответ: сама операция по трансплантации кожи проходит под наркозом, так что человек совершенно ничего не чувствует, а после операции и участки кожи(те места, где ... Читать далее...
Академик П. К. Анохин какое научное определение дал боли?
Ответ: Ученик И. П. Павлова. В отличие от И. П. Павлова, понимал подкрепление не как эффект действия безусловного раздражителя, а как афферентный сигнал от самой реакции, свидетельствующий об ее адекватност ... Читать далее...
Почему больнее всего от обидных слов тех, кого любишь?
Ответ: Вторая благородная истина буддизма говорит о том, что причина любых страданий в ожидании и привязанности к этим ожиданиям.
Понятно, что мы привязаны к тем, кого мы любим и привязаны к ожиданиям от н ... Читать далее...
Что предпринять чтоб ноги на морозе не мерзли?
Ответ: Кроме того, что зимняя обувь должна быть именно зимней, то есть, на толстой подошве. утепленной внутри мехом и, желательно, не пропускающей влагу, она должна также быть соответствующей климату длины ... Читать далее...
Могу ли я работать массажистом без медицинского образования?
Ответ: В Вашем вопросе палка о двух концах.
Официально Вы не можете работать массажистом, а точнее без медицинского образования Вам не выдадут сертификат.
Не официально (по договоренности) или как частник ... Читать далее...
Какие могут быть причины острой боли в стопе?
Ответ: Причин может быть достаточно и без травмы, особенно, если боль с утра и к вечеру после работы. Может присутствовать плоскостопие с явлениями артроза мелких суставов стопы. Может быть остеохондропатия ... Читать далее...
Что делать если резко начали выпадывать волосы?
Ответ: При облысении можно применить следующие средства народной медицины (применять регулярно, даже при улучшении состояния, способы лечения чередовать).
Втирать на ночь касторовое масло в корни волос. Ут ... Читать далее...
Есть ли пиво от которого не болит голова?
Ответ: Конечно есть, оно так и называется ПИтьевая ВОда.
Если же вам интересно от чего болит голова после потребления отходов жизнедеятельности дрожжей, то механизм прост- оболочку клеток крови спирт раств ... Читать далее...
Добавить комментарий