Боязнь и страх. Как их побороть и стать смелым?
Ответов: 3
Если речь идёт о "боязни и страхе" при необходимости рисковать неоправданно (например, когда кто-то пытается развести Вас "на слабо"), то с такими страхами бороться не стоит, я думаю. Бережёного Бог бережёт... Если же страхи преследуют Вас, и Вы боитесь элементарных вещей, не представляющих никакой реальной опасности, тут нужно только Ваше искреннее желание и твёрдая решимость преодолеть боязнь и добиться поставленной цели. Если ни жизни, ни здоровью ничего не угрожает, просто идите и делайте то, что задумали. Других способов "борьбы" просто нет. Как только Вам удастся успешно завершить начатое (хотя бы один раз), страхи заметно ослабеют (если не исчезнут совсем).
К сожалению, пока не существует единой методики для того, чтобы стать абсолютно смелым и бесстрашным во всех отношениях!
У каждого современного человека, если он психически нормален, существует определенный набор фобий (страхов)... И прежде, чем начать с ними бороться, важно вначале вычленить из них самые главные и в первую очередь пытаться бороться именно с ними!!!
Бороться с конкретными страхами вполне возможно и это дает свой положительный результат!!!
Вот только Вы не конкретизировали, какая именно боязнь и страхи именно у Вас, поэтому мне сложно дать полезный ответ...
Может помочь аутотренингом и представить что вы уже являетесь смелой (ым) -сила мысли материальна и творит чудеса. А вообще проанализировать ситуацию и представить, как ситуация может раскрыться в вашу сторону. В этом видео, как раз представлена, как развивается ситуация, когда боишься и отступаешь и как, когда идёшь на встречу страху и побеждаешь. Ведь победив свой страх -Вы станете сильнее и увереннее в своих силах -Желаю Вам победы)))
Похожие вопросы
Добавить комментарий