Бинджинг что это?

Бинджинг- это новый термин, это самая главная причина провалов любых диет.

Бинджинг- это потребление большого количества высококалорийной пищи не из-за чувства голода, а из-за сильных переживаний, из-за эмоциональных срывов, стрессов, т.е. по-простому "заедание" своих проблем.