Баня — лечение или отдых? Как правильно их проводить?







+7 +/-
Профиль пользователя Roebling Спросил: Roebling  (рейтинг 11088) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 2

1 +/-
Лучший ответ

Баня - это лечение и отдых . Существует масса ограничений по здоровью , но в данном случае - на собственном примере расскажу мои банные процедуры . К бане меня приучил муж - он сам парится с детства . Сначала по друзьям , в баню , ездили , сейчас у нас своя баня есть . Баня у меня топится часа 2 , пока вода в котле не будет горячая ( веник запарить ) , Процедура запаривания веника - почти искуство ( если хотите , расскажу ) .

Сначала я прогреваюсь в на пологе , до появления капелек пота , потом выхожу в предбанник , немного остыть .Попить чай , лучше зелёный . Потом снова захожу в баню , немного погреюсь , поддаю на каменку и начинаю париться . Методов как и чем париться очень много , я предпочитаю липу . После парилки люблю в снегу поваляться , потом обратно в парилку , сейчас парюсь до хорошего разогрева кожи , а главное - пропарить ноги и стопы .

Ответил на вопрос: Rweston  
1 +/-

Я извиняюсь , не хватило места .

Купание и обтирание снегом - это и закаливание организма и стрессовая ситуация для организма . Для меня это просто драйф . Когда простужены - но без температуры - всё тоже самое , но без снежных процедур . , лучше , когда отдыхаешь - лучше ноги прогреть . Так у меня муж вылечился от простуды - был совсем плох , стало лучше . Баня - это и отдых - отвлекаешься от будней , плохих мыслей .

В баню лучше идти с человеком , который понимает в бане , как париться , как заваривать веник . Ещё раз повторю - существует масса ограничений по здоровью , но человек сам может регулировать , сколько ему париться и как , важно после бани элементарно не торопиться с выходом на улицу - можно простыть . Мне просто нравится париться и получать от этого удовольствие .

Ответил на вопрос: Kathal  

Похожие вопросы

Спросил
6 Отв.
Как очень быстро можно вылечить коньюктивит?
Ответ: Советовать в таких случаях очень сложно. Но мне, с серьезным аллергическим коньюктевитом помог Дексаметазон (Dexamethasone). Именно глазные капли. Но знаю, ... Читать далее...
Автор вопроса: Dickinson, в категории | |
Спросил Dickinson
3 Отв.
Что можно сказать о качестве отелей в итальянском Римини?
Ответ: Ну про качество почти всех отелей в Италии можно сказать: И так сойдет, радуйтесь, что вы в Италии и не парьтесь по пустякам. Завтраки, как правило, ... Читать далее...
Автор вопроса: Pondo, в категории | | | |
Спросил Pondo
1 Отв.
F06.7 Легкое когнитивное расстройство, какими лекарствами лечится?
Ответ: Основана на лечении основной патологии, применении курсов ноотропов (ноотропил, фенибут, глютаминовая кислота, энцефабол, аминалон), мелатонин (0,3 мг в сутки), стимуляции обучаемости. ... Читать далее...
Автор вопроса: Papajani, в категории
Спросил Papajani
1 Отв.
Талая вода какая от неё польза или вред человеку, как применяют в лечении?
Ответ: Человек должен выпивать не менее 2-х литров чистой воды в сутки. А талая вода-целебная жидкость, которой пользовались еще наши предки для для профилактики и лечения заболеваний. Чтобы сделать самосто ... Читать далее...
Автор вопроса: Grozier, в категории | | | |
Спросил Grozier
1 Отв.
Помогает красная щётка при эндометриозе?
Ответ: Красная щетка, по мнению специалистов, не помогает при данном заболевании. Как выяснилось, это было ошибочное утверждение, не подкреплённое научными исследованиями, запущенное недобросовестными марк ... Читать далее...
Автор вопроса: Scars, в категории | |
Спросил Scars
1 Отв.
Спросил Tabasco
2 Отв.
Помогает пихтовое масло от кашля?
Ответ: Мне - помогает. Я наношу несколько капель на платок или бумажную салфетку и делаю пару глубоких вдохов. Обычно после этого кашель на несколько минут становится более интенсивным, но потом пропадает н ... Читать далее...
Автор вопроса: Hatchman, в категории | |
Спросил Hatchman
2 Отв.
Помогает Флюконазол от молочницы, ваши отзывы?
Ответ: Флуконазол является лучшим современным средством для лечения молочницы. Выпущено много препаратов на этой основе с разными названиями и ценами. При молочницы прием однократно 150мг (1капсула или 3т ... Читать далее...
Автор вопроса: Minimally, в категории | |