Если нет противопоказаний, то лучше баня. Для здоровья полезнее. Происходит очищение, вывод веществ-"отработок организма", солей, лишней воды, продуктов жизнедеятельности желёз кожи и т. д. через саму кожу. Почки и печень при этом отдыхают, т. к. с них снимается названная функция. Но есть заболевания, которые исключают приём банных процедур, если не полностью, то горячих, разрешая более мягкие, прохладные типа турецких.
Если сердце здоровое, то лучше баня. Посещая баню и очищая поры, Вы очищаете фагоциты:клетки, которые в свою очередь пожирают "чужих", выискивая их в крови.
ДУШ конечно практичнее и не заменим для оперативности; если нужно быстро помыться как перед работой или после работы, та и в домашних условиях пред сном или в жаркую погоду чтобы охладится и освежиться. все таки душ первично.
БАНЯ это как бы одновременно отдых и совмещение приятного с полезным, на что заранее люди планируют личное время, заранее зная что принимать баню пойдут с друзьями и конечно будет праздник особенный со всеми процедурами чаепития или еще чего то интересного.
Для здоровья и кожи баня полезнее, но есть некоторые противопоказания которыми нельзя не пренебрегать тем у кого проблемы с сердечно сосудистой системой.
Лично для меня лучше душ. Баня - это супер, знаю, но я жару не переношу. Дурно мне в жарком помещении. Когда в деревне бываю, в баню хожу всегда последняя, чтоб уже жара спала и еще можно было двери открыть.
Добавить комментарий