Как вы думаете как на нас влияет ароматерапия? Что она нам даёт, что многие постоянно её делают?
Как вы думаете как на нас влияет ароматерапия? Что она нам даёт, что многие постоянно её делают?
Ароматерапия при условия правильного подбора эфирных масел способна не только поднять настроение, но и содействовать ускоренному лечению простудных заболеваний или для улучшения сна. При этом масла можно добавлять при приеме ванны, в ароматический кулон или лампу, главное не добавлять в чистом виде на кожу, чтобы не получить ожог.
Апельсин аккумулируя солнечный свет, может разогнать грусть, выводит из депрессии, приносит успокоение, снимает напряжение, дарит позитивный взгляд на окружающий мир. Отлично укрепляет силы.
Базилик оказывает тонизирующее действие на нервную систему и способствует преодолению депрессию, истерии.
Бергамот снимает депрессивное состояние, избавляет от беспокойства и чувства страха.
Гвоздика активизирует клетки мозга, улучшает память, снимает вялость и апатичное настроение.
Грейпфрут возвращает силы и бодрость, улучшает настроение, стабилизирует нервную систему, обладает легким снотворным эффектом.
Ель снимает напряжение и нервозность.
Жасмин очень эффективный антидепрессантом, борется с бессонницей.
Иланг-иланг оказывает успокаивающее и расслабляющее воздействие. Снимает чувство страха и гнева, напряжение и беспокойство. Эффективен при бессоннице и переутомлении.
Имбирь полезен при апатии и унынии. Укрепляет память и улучшает восприятие. Хорошо стимулирует при усталости.
Корица тонизирующее средство при переутомлении и депрессивных состояниях.
Лаванда оказывает благотворное воздействие и физическое, и на эмоциональное состояние человека, усмиряет гнев, повышает тонус и помогает относиться спокойнее к происходящему вокруг.
Нероли действует как снотворное, помогает избавиться от депрессии и стресса, истерии и шока. Дарит чувство умиротворения.
Роза успокаивает при приступах гнева, ревности, устраняет тревожные ощущения, снимает нервное напряжение, повышает чувство уверенности в себе.
С помощью ароматерапии мы можем из серых будней перенестись в мир, полный фантазий. Ароматы дарят нам хорошее настроение и помогают обрести гармонию с окружающим миром.
Добавить комментарий