Антицеллюлитный массаж. Как делать: руками или всяческими приспособлениями?

Чтоб избавиться от целлюлита мало просто вызывать приток крови к нужному месту при помощи мочалки. Нужно всё делать обязательно по массажным линиям, чтоб стимулировать лимфоотток в нужном направлении. Т. е на бедре нудно делать массаж снизу вверх. Самой очень трудно делать антицеллюлитный массаж, но возможно. Но для достижения эффекта его делают в салонах, например, минут 40-60, в зависимости от массажиста. И это очень "тяжелая работа", т.к. именно этот массаж нужно делать с усилием, не просто гладить. Поэтому у самой сразу устают руки))) Самостоятель мне, например, проще делать баночный вакуумный массаж, там силы не нужно, только сначала больно) Медовый массаж тоже хорошо, но капец, как больно. Но всё можно вытерпеть)))

Чуть не забыла, ещё хорошо делать подводный душ-массаж и душ Шарко.