Часто, и не только перед зеркалом. Я вообще стараюсь почаще танцевать, это придает легкость и походке, и движениям, это придает легкость всему телу и душе тоже. Сразу ощущаешь, как просторно становится, даже воздух вокруг приобретает совершенно другой состав, он не так давит на плечи и на сердце. Легкие встряхивающие движения помогают сбросить негатив с плеч, с ног, рук.
В общем, танцевать нужно при любом удобном случае, просто для себя. Необязательно это делать перед зеркалом, зеркало немного сковывает, в нем заметны недостатки фигуры и тела, движений, а просто для души в комнате, ни на что не обращая внимания - это нужно обязательно.
Да, бывает иногда. Даже не сколько танцую, сколько двигаюсь под музыку.
Это такая приятная зарядка. Вместо скучных упражнений, ты танцуешь.
Это очень полезно, после таких движений пот градом, прямо как после тренажера.
Я люблю для такой музыкальной зарядки использовать музыку Бейонсе и Снуп Дога.
А настроение как поднимается.
Вообще не танцую и не умею, правда на дискотеках когда-то выплясывала, а перед зеркальной стеной вообще кайф, губки бантиком и королева, а сейчас уже нет и наличие зеркала не вдохновляет, могу только покрутиться, покривляться, подурачиться перед зеркалом.
Перед зеркалом неинтересно, перед женой могу танцевально повыделываться, когда точно в квартире вдвоем)). Она, делая вид, что не наблюдает, при этом так замечательно хихикает, что хочется продолжать еще и еще.
Постоянно танцую, когда не кто не видит перед зеркалом. Это бодрит. И я вижу как выгляжу в зеркале, как двигаюсь, как и что лучше. И просто бешусь, поднимаю себе настроение. Музыку использую клубную обычно
Добавить комментарий