Честность с самим собой и с другими! Только это помогает. Признаться себе, что завидуешь сложно. Типа белая зависть и все такое. Не бывает белой, черной или еще какой цветной - вся зависть одинаковая. Признавая, что да, завидую, начинаешь искать причину. Находишь и выбираещь, что делать дальше. Добывать предмет зависти или понять. что может тебе он и не нужен вовсе.
Кстати, зависть не всегда плохо. Можно использовать и ее полезные стороны. Развивать в себе качества, которые есть у тех, кто добился желаемого. Не завидовать. а что-то уже начать делать в сторону желания.
У меня такие стратегии работают. У других может иные.
Существуют два вида эависти:
1) хочу так же(такое же)
2)хочу, чтобы у него не было такого(такого же).
Первый вид зависти конструктивный-человек начинает стремиться к цели и, в результате, может достичь очень много. Так называемый успех на примере. Это замечательно.
А второй вид завести разрушителен. Он вредит самому завистнику. Вместо нормальной, спокойной жизни-постоянное стрессовое состояние. А главное, добиться желаемого результата практически невозможно. Пока вы скрежетали зубами, ваш конкурент ушел далеко вперед и приходится опять догонять. И так снова и снова. Свихнуться можно. А если конкурент потерпел неудачу-еще хуже. Пропадает сам предмет зависти-а это для завистника катастрофа.
Мне кажется каждого человека, хотя бы раз в жизни посещало чувство зависти. Думаю, лучший способ с ним побороться, это добиться того, чему позавидовали. И тогда будет другое чувство - чувство удовлетворения.
Зависть раньше и меня посещала ,она была с оттенком обиды сожаления и горького чувства несправедливости. Но теперь, с возрастом пришло понимание что я сама виновата в том что имею на сегодня. Из религиозных соображений стараюсь придушить в себе такое чувство в самом зародыше. Если все таки проскользнула такая мысль, каюсь и исповедуюсь в этом грехе. Хочу отметить что с Божьей помощью, мне почти удалось побороть этот грех.
Если зависть белая то ниче, просто порадуешься за кого-то и все. А если зависть черная - нужно постараться чтобы она стала белой. К людям и к вещам нужно быть терпимее.
А против всех грехов борются одинаково: каются в них на исповеди пред Богом, а затем молят Бога о том, чтобы Он помог избавиться от грехов.
Добавить комментарий