А какой должен быть нормальный вес при росте 170?
Ответов: 5
Существует таблица соотношения роста и веса, там при росте 170 см вес должен быть 59,5 кг. Ещё с незапамятных времён существовала формула "вес = рост -100". Но сейчас в наши времена, фигура считается пропорциональной, если из этой формулы вычесть 10-15 %. Но всё это лирика и идеалы!
Оптимальный вариант - от 60 до 70 кг. Широкие границы нормы обусловлены разными типами телосложения. Для аскетичного типа приемлемо 57 - 63. Для женщин с пышными формами в самый раз вес 65 - 70 кг. Небольшие колебания нормы также отмечены в разных возрастах. В возрасте до 18 лет и после 45 этот норма должна быть подкорректирована в сторону уменьшения.
Обычно для женщины вес определяют так: рост минус 110, значит 170 - 110 = 60 (кг). Конечно, это приблизительно, ведь еще нужно учитывать тип фигуры. Идеальный вес для каждой девушки/женщины должен быть своим, при котором она должна себя хорошо чувствовать и нравится себе.
Вес человека, который ведет здоровый образ жизни, присутствует распорядок дня, утренняя зарядка, активный образ жизни, хорошее настроение, Любить СЕБЯ! Но не более 70 кг.
Важно на это не иметь "комплекс"!-чтобы себя "не гнобить!"
На мой взгляд от 55 до 60 килограммов.
Но тут самым важным является тот факт, чтобы девушка себя оптимально чувствовала. Во-первых тело должно нравиться, а во-вторых вес не должен причинять вреда для здоровья.
Похожие вопросы
Добавить комментарий