Я родился и вырос в деревне и мои родители держали коров. Поэтому к молоку и молочным продуктам отношусь положительно и употребляю часто. Хотя конечно магазинные молоко, сметану и масло вряд ли можно сравнить с домашним.
У нас в семье очень любят молочные продукты, а точнее кисломолочные, такие как творог, ряженка, кефир, простокваша, теперь вот пошел еще новый продукт "закваска", первый раз взяли-понравился. Молоко и сливки покупаются, если только кто-то захотел блинчиков или что-то печеное к чаю и для добавки в кофе. Покупаю это в магазине по мере опустошения холодильника, но раз в 2-3 дня обязательно, если уж появляется возможность взять домашний творог, то беру целый килограмм, иногда хватает дней на пять.
Молочные продукты едим каждый день. Утром обязательно творог (чаще обезжиренный), который заправляем кефиром (или бифилайфом), сухофруктами (изюм, курага), а чаще нарезанными свежими фруктами (яблоки, мандарины, апельсины - что есть в наличии). Вечером - кефир или бифилайф.
Молочные продукты - источник кальция. а он необходим организму в любом возрасте.
Покупаю примерно 5 литров домашнего молока и килограмм домашнего же творога в неделю. С молока снимаю сливки, получаю пол-литра отличной сметаны. Часть молока выпиваем свежим, часть - в виде простокваши. Часто пеку выпечку с творогом. Молочное не то чтобы прямо обожаем, но относимся очень положительно, всё-таки разнообразие, да и полезно.
Молочные продукты, так же как и кисломлочные, очень полезны для организма. Я употребляю что-то из них почти каждый день. А было время, когда меня некоторые знакомые считали "за придурка". Вместо обычной еды для меня не было ничего лучше, чем стакан холодного молока с хлебом.
Очень хорошо отношусь к молочным продуктам. Молоко, сливочное масло сыр, кефир, творог, сметану, несладкие биойогурты покупаю постоянно. Кушаю как в цистом виде, так и добавляю в приготовление пищи. Реже покупаю сливки, сладкие йогурты, творожную массу.
очень редко покупаю и то если беру, то для своих домашних. Сама не очень люблю, бывает только в охотку или с жаренной или запечённой картошкой. а вот сына приходиться ограничивать, так как он очень любит молочное и готов его есть и пить весь день.
Добавить комментарий