Я бы выделила следующие правила, которые помргут продлить молодость и, соответственно, выглядеть моложе:
1.Хорошо одеваться(выберать одежду которая тебе идет, свой стиль)
2.Хорошо выглядеть, ухаживать за собой(лицом, кожей)
3.Самовнушение, можно перед зеркалом перед выходом говорить я красивый (ая), молодой(ая) энергичный(ая).
4.Тренажерный зал, быть всегда в форме.
5.Общаться побольше с противоположным полом.
1.Здоровый, крепкий, полноценный сон.
2.Правильное питание.
3.Активный образ жизни.
4.Соблюдение личной гигиены, уход за собой.
5.Иметь любимое дело, приносящее радость и удовольствие.
Добавить комментарий