«48 минут внутренней тишины» и ты просветлён?

Я не буддист, я Православный. Но как-то раз я прочитал, что некий Святой отец 1 год был в безмолвии. И я думаю, а дай-ка я по приколу помолчу денек. Начал. Молчал 3 дня без единого слова.

Конечно в вопросе сказано о внутреннем безмолвии, как это внутренне молчать я не знаю и не пробовал.

Так что 3 дня я молчал, но в голове я разговаривал, думал о чем-то, размышлял.

Но что дальше? Ощущения очень приятные, когда на 4-ый день заговоришь. Чувствуется такая легкость,, ну не передаваемое ощущение, это надо почувствовать. Каждое слово приобретает бОльший смысл, бОльший вес.

3 дня очень интересно прошли. Даже если можно было больше, то я бы продолжил.

Но, никакого просветления, озарения или третьего глаза у меня не наблюдалось.

Поэтому если хотите чего-то там достичь, то надо именно советоваться с буддистами, кто достиг просветления.

А и зачем вам? О чем вы не знаете, чтоб достигать какого-то просветления? Мир какашка и катится туда же.... Куда еще просветленнее?))))

Все что мы знаем нам достаточно, чтоб жить хорошо, достойно, и полезно для себя и для общества. Но мы эти нормы или законы не выполняем.

А все что сверх того, оно от алчности нашей; знать больше и больше других.

Ха, так вы попробуйте такое сделать, а там уже и ясно будет о просветлении.

Это же практически нереально.

Тут 2 минуты-то невозможно находиться в состоянии внутреннего безмолвия.

Возможно, некие буддисткие монахи и способны на такие подвиги, но выполнить такое обычному , не натренированному медитировать обывателю, практически невозможно.

Скорее всего, так и есть. Ошо вообще очень много чего правильного говорил. На личном опыте не пробывала, но стараюсь частенько в течении дня на несколько минут отключать словомешалку в своей голове, так легче прийти новым идеям.

А так контроллирую свои мысли, чтобы были позитивными, а не негативными и аффирмирую.

Честно? Думаю просветление происходит не всегда одинаково. У меня например окружающих звуков стало слишком много: мобильники, гудение постоянное, люди, ругающиеся друг с другом, торгаши... и я не выдержала. Просветление наступило как лопатой по голове. Мозг научился среди кучи информации вычленять самое главное. Саму суть.

Внутри себя молчать это сложно этому нужно учиться, к такой медитации наверное нужны даже особые возможности человека.

Некоторые люди без умолку говорить умудряются не то что молчать, а тем более внутри себя.

Возможно есть такое, и может быть это реально, во всяком случае для любителей есть куда стремится.

Можно...

А вы пробовали?

Реально, попробуйте и узнаете, и, может быть, нам расскажете о своем опыте...)) замечательная практика... только трудная очень...

Только 48 минут непрерывного внутреннего безмолвия...

А потом расскажете (хотя скорее всего нет) сколько лет заняла сама практика...

Ведь расскажете?..

Когда не останется ни одного вопроса, нарушающего внутреннюю тишину, тогда одновременно с этим случится просветление.