Для начала нужно мораль подготовиться к такому ответственному мероприятию, выбрать заранее водоём,подготовить полотенце и одежду. Священники рекомендуют перед купанием и вовремя молиться и думать о Боге. Необходимо окунуться три раза. Не стоит курить, а также употреблять спиртные напитки перед купанием. Опытные "моржи" рекомендуют совершать купание в проруби спокойно, медленно, без нервов и спешки. Не стоит демонстрировать храбрость и выносливость по долгу купаясь в воде если вы заранее не закалялись.
Добавить комментарий