Полезен ли смузи с клубникой? В чём польза?

Клубника в принципе полезна в любом виде. И свежая, и с молоком, и в варенье, и в йогурте, и в смузи.

Во-первых, в клубнике много витамина С, что полезно для организма в любое время года.

Клубника обладает прекрасными целебными свойствами. При ежедневном употреблении клубники улучшается кровеносная система. Также клубника — отличное профилактическое средство от таких болезней, как атеросклероз и гипертония.

Существует даже специальная диета: три дня в течение месяца нужно питаться только этой вкусной ягодой. Употреблять ее можно без ограничений, если не мешает аллергия.

Конечно полезен!!!! Всё полезно что связано с клубникой!!!))) Лучше всего это делать в июне-июле, потом уже клубника будет не такая полезная. Можно также и другие сезонные ягоды добавлять: смородина черная, красная, а также бананы!!!