Почему после сытного обеда через час опять хочется кушать?







+8 +/-
Профиль пользователя Taren Спросил: Taren   (рейтинг 28855) Категория: еда и кулинария

Ответов: 3

2 +/-
Лучший ответ

Смотря в чем заключается сытность. Организм должен получать жиры, белки и углеводы. Если вы сытно покушаете, но чего-то из этого списка не будет, то, думаю, будет не очень комфортно вам двоим - желудку и самому человеку.

Еще важно: кушать нужно за столом, не отвлекаясь на телевизор, книгу и прочее. В спокойной обстановке, тщательно пережевывая. Только тогда вы почувствуете реальный вкус этого блюда и только тогда насытитесь)

Ответил на вопрос: Mikelle  
0 +/-

Потому что сытность обеда видать недостаточная. Либо же вы кушаете очень быстро, пища попадает в желудок непережованная, в результате переваривается абы как, вот о хочется быстрее кушать.

Либо еда, которую вы считаете сытной на самом деле состоит из одних углеводов, а они перевариваются быстро, хотя сытность в начале дают.

Ответил на вопрос: Schlatt   
0 +/-

Неправильное питание. нужно перед приемом пищи, выпивать стакан воды или полтора. Таким образом будете наедаться. А еще нужно просто не думать о еде, а заниматься делом!

Ответил на вопрос: Township  

Похожие вопросы

Спросил
2 Отв.
Сколько нужно мужчине -рабочему на питание в сутки?
Ответ: Денег или еды? Все зависит каким трудом занимается этот человек, какая его комплекция и т.д. ... Читать далее...
Автор вопроса: Tammaro, в категории |
Спросил Tammaro
5 Отв.
Печеные яблоки детям: какие сорта и в чем лучше готовить?
Ответ: Печёные яблоки рекомендуют в тех случаях, если нужно восстановить перистальтику кишечника, сбалансировать флору, при дисбактериозах, запорах и просто нарушениях ... Читать далее...
Автор вопроса: Buford, в категории | | | |
Спросил Buford
4 Отв.
Почему так трудно сидеть на диете?
Ответ: Трудно сидеть на диете, потому что каждая диета - это соответствующее, определённое ограничение организма в режиме питания, в продуктах, к которым организм привык, в уменьшении объёмов принимаемой пи ... Читать далее...
Автор вопроса: Boris, в категории | | | |
Спросил Boris
2 Отв.
Чем питаться, чтобы сохранить позвоночник здоровым?
Ответ: Самое главное, это что бы в рационе питания присутствовал кальций, так как он является важнейшим компонентом для строения и укрепления костей, а позвоночник ведь состоит из костей. Самый лучший проду ... Читать далее...
Автор вопроса: Peachers, в категории |
Спросил Peachers
3 Отв.
Вкусное питание мамы при грудном вскармливании ребенка, реально ли это?
Ответ: Да, конечно возможно. Сейчас же не послевоенное время. Все есть. Питание возможно и очень даже вкусное. Для кормящих мам разработаны многочисленные программы меню. Где есть большинство ингредиентов и ... Читать далее...
Автор вопроса: Fluctua, в категории | | | | |
Спросил Fluctua
2 Отв.
Чем полезна овсяная крупа? Какие витамины, микроэлементы содержит?
Ответ: Польза овсянки зависит от того на сколько обработаны зерна. Если хотите максимальной пользы от овсяной каши не используйте овсяные хлопья, а используйте крупы из цельного зерна овса. В таких крупах о ... Читать далее...
Автор вопроса: Atencio, в категории | | | | |
Спросил Atencio
2 Отв.
Какой минимальный список продуктов на неделю для семьи из 3 человек?
Ответ: Я так думаю, для каждой семьи индивидуально. Например такой :курица килограмма на 2, 3 кг картошки, пару -тройку луковиц, 2 морковки, 2 кг макарон дешевых. 1 литровый пакет молока, 1 кг какой -ниб ... Читать далее...
Автор вопроса: Hunh, в категории | | | |
Спросил Hunh
7 Отв.
Какие сладости можно давать ребенку в 1,5 года?
Ответ: В сладостях отечественного производства ничего особо полезного нет. Думаю, если вы и дальше будете кормить ребенка вкусностями домашнего приготовления или детскими сладостями ребенок от этого ничего ... Читать далее...
Автор вопроса: Literator, в категории | | | | |