Можно ли кормящей маме селедку?

Селедка, безусловно очень вкусный и полезный продукт. Она содержит йод и насыщенные жиры. Однако, многие кормящие мамочки часто задумываются над тем, можно ли ее есть во время грудного вскармливания. Действительно, в первый месяц жизни малыша от селедка лучше отказаться. В дальнейшем же есть ее можно в небольших количествах. Будет вполне достаточно, если употреблять ее Вы будете три-четыре раза в неделю по-немногу. Поначалу попробуйте съесть небольшой кусочек и посмотреть на реакцию малыша. Если не возникло аллергии, то есть ее можно. От слишком больших количеств селедки нужно отказаться, т. к. она может изменить вкус молока. И еще, очень тщательно выбирайте селедку в магазине. Она должна быть не только свежей, но и по-максимуму натуральной, т. е. не содержать консерванты и красители.

В первые два месяца малыша (а в идеале до трех) лучше отказаться от селедки и даже не вспоминать про нее, есть много других видов рыб, которые можно (не сильно зажаренную рыбу), а вот с селедкой следует подождать, она аллергенна и как правило, покупная сильно соленая. Можно приготовить селедку самостоятельно из замороженной, получается она намного вкуснее, сочнее и свежее магазинной + можно отрегулировать соль по вкусу и не добавлять лишних специй. Такую, домашнюю можно попробовать, когда малышу будет месяца два, только начните с маленького кусочка или кусочка икры селедки, следите за реакцией малыша. В большинстве случаев реакции на селедку не будет, но бывает всякое.

Первые 2 месяца жизни моей крохи, я соблюдала строгую диету. Потом могла позволить себе многое. Главное сначало слушать немного и посмотреть как на этот продукт отреагирует ваш ребёнок. У ребёнка может начатся понос или наоборот запор, может обсыпать, вздуться животик, начатся колики. Если всего этого нет, то в следующий раз можно слушать побольше лакомства, чем в первый. Мне врач в роддоме говорил что кушать можно всё, на что нет отрицательной реакции у ребёнка и не перебарщивать.

Кормящей маме можно есть малосольную селёдку, но не более одного кусочка в день.

Размеры "кусочка" зависит от того с чем вы её едите. Если вы съели большую порцию картофельного пюре, то отрезанного от рыбы куска, размером 2 см, будет достаточно.

Если съедите больше, то вкус селёдки может отрицательно повлиять на молоко и ребёнку не понравится такая пища.

То, что вкусно для мамы, не всегда вкусно для малыша.

Думайте в первую очередь о нём, а уже потом о том, чего вам хочется.

я ела и ничего. Тут главное соблюдать меру и не обжираться. А в первый месяц жизни крохи вообще от "опасных" продуктов следует воздержаться, будет высыпать сразу. Это мед, шоколад, клубника, цитрусовые, виноград, изюм и прочие продукты, вызывающие аллергию и вздутие живота.

Селедка так же, как и мед, цитрусовые, клубника и коровье молоко является довольно сильным аллергеном. Бывают случаи, когда при употреблении их кормящей мамой в пищу, у малыша впоследствии возникает аллергия на грудное молоко. Это может выражаться в появлении сыпи по телу ребенка, диатеза, маленьких красных прыщиков и т. д. Бывает также, что у ребенка случается расстройство кишечника, появляется вздутие живота. Как правило, после того, как продукт, вызвавший аллергию, исключается из рациона питания мамы, все постепенно нормализуется и симптомы аллергии у малыша полностью проходят.

Особенно осторожно следует относиться к селедке в рационе во время первых трех месяцев грудного вскармливания малыша. В этот период желудок и кишечник ребенка еще очень слабы, и могут довольно резко отреагировать на незнакомый и аллергичный продукт в мамином рационе. В особенности это касается соленой селедки. Бывает, что после того, как мама поела соленой рыбы в больших количествах, малыш отказывался от груди. В итоге это грудное молоко приходилось просто сцеживать, а грудь малыш соглашался брать только на следующий день. Такие случаи, конечно, редки, но все же они есть.

Селедка - продукт не первой необходимости ))) Поэтому, первое время следует воздержаться от употребления ее в пищу. Причины для беспокойства есть. Во-первых, она влияет на запах и вкус молока, что может негативно сказаться на дальнейшем кормлении(малыш может отказаться от груди). Во-вторых, в некоторых случаях селедка может вызвать аллергию. В-третьих, существует опасность отравления, если рыба была не свежей или неправильно хранилась...

К нам вчера приходил участковый педиатр и перечислила то. что можно есть кормящей маме. Утром для аппетита на бутербродик селедку можно и даже нужно. Только не злоупотреблять, есть по чуть-чуть. И после посмотреть на ребенка, нет ли у него дискомфорта в животике и проявления аллергии. Если все в порядке, то можно. Мы едим и ничего плохого не происходит. Ребенку неделя..

Как говорится, все хорошо в меру. Первых несколько месяцев жизни малыша лучше все же отказаться от соленой сельди, а в дальнейшем можно есть, но понемногу, наблюдая, не появляется ли у малыша аллергия.