Комплекс ежедневных упражнений для ребенка в возрасте от 6 мес. до 1 г.?

В этом возрасте надо научить ребёнка ползать, развивать координацию и ритмичность движений, понимание речи.

Поэтому при выполнении упражнений ласково общайтесь, используйте речевую инструкцию, на каждое упражнение. Дайте ребёнку возможность свободно передвигаться по манежу.

Упражнения:

• Скрещиваем руки на груди до 8 раз. В руки дайте кольца.
• Необходимо обхватить ноги в области голени. Сгибаете ноги сначала вместе 4-6 раз, потом каждой попеременно такое же количество раз, имитируя ходьбу и бег.
• Не далеко от ребёнка располагаем яркую игрушку с той стороны, куда мы будем его переворачивать. Поворот со спины на живот в одну сторону, потом в другую, для этого вы аккуратно помогаете поворачивать его ноги и таз, руки не трогайте.
• Ползание. Надо ноги ребёнка обхватить в нижней части голени, сгибаем и разгибаем ноги как при плавательных движениях лягушки. Потом только поддерживайте ноги в положении сгибания с разведёнными бёдрами, он должен сам оттолкнуться и проползти.

Ребёнок должен опираться выпрямленными руками. Помогите стать на четвереньки и побудите ползти за игрушкой.

• Круговые движения руками. Усадите ребёнка. Дайте в руки кольца и медленно выполняйте движения под счёт. Плавно отведите руки ребёнка в стороны, поднимите через стороны к голове, потом надо опустить вперёд и вниз.
• Выполняем массаж стоп. Водим большим пальцем в виде вопросительного знака, от нижней части большого пальца, по наружному краю стопы, до пятки. В виде 8 по всей стопе.
• Поднимаем из положения на животе. Ребёнок захватывает ваши большие пальцы. Отводим выпрямленные руки в стороны, поднимаем руки к голове. Ребёнок поднимает голову и упирается стопами в ваш живот. Продолжаем поднимать, пока ребёнок не станет на коленях.
• Ребёнок лежит на спине, даём ему ухватить ваши указательные пальцы и лёгким подтягиванием рук помогаем сесть, если он поднимает голову и подтягивается, не сгибая руки, то это упражнение следует повременить, попробовать через неделю.
• Ребёнок лежит на спине, в руки кольца, делаем движения руками как при боксе. С 8 месяцев можно выполнять сидя.
• В положении на животе поднимаем горизонтально, ребёнок опирается выпрямленными руками. Нуги держим одной рукой, а второй поддерживаем живот и ребёнок ходит на руках.

Все упражнения выполняются 4- 6 раз.