Как укреплять память?

По возможности каждый день минут 15 на чтение художественной литературы и запоминанию текстов наизусть. Лучше всего наизусть учит тексты народных песен. Народ не дурак, его оставил в памяти песни не только петь, но и развиваться. Так мне советовала преподаватель ВУЗа,72летняя женщина, с с невероятной памятью